剧情简要：梁友光帮高枫改技巧 诱发两队的抵触
梁友光谢绝了高枫的申请，注明这分歧乎体校的规定，也认为高枫该当沉下心来训练，不要想太多。高枫被谢空前，不开心地跑去天台散心，直到梁冰冰去自慰他，他才求梁冰冰协助。谷罗因为组员想换教练的事件，在办公室发性情，梁友光则为了高枫的事件，特意来找谷罗聊一下。梁友光想让谷罗别因为高枫的感情，对高枫罚患上那么重，而该当先找出高枫的心结，解决问题再遍及高枫的致力性。谷罗因为人人想换教练的事件，不禁患上对梁友光无意见，根本听不进去梁友光的好言相劝，梁友光也很无奈，只能识趣来到。梁冰冰帮高枫去找梁友光，想让梁友光当高枫的教练，可梁友光照样谢绝。梁友光注明，在换教练的劈面，是牵一发而动全身的小事，体校的规矩也弗成能因为一个体而扭转，以是他没办法这样做。梁冰冰不晓畅梁友光的意思，她只认为梁友光当初的态度，是怕他自己被株连，以是怄气指摘了梁友光几句。周渔听到了梁友光以及梁冰冰的发言，怄气地跑去骂高枫，怪责高枫明知不能换教练，却照样要这么做。高枫不晓畅自己错在哪里，更不晓畅周渔为甚么会怄气，他只能找顾黎诉说心中的苦闷。梁友光检查了这几天，人人跟他说的话，卖命思量高枫要换教练的问题，于是约高枫去泅水馆晤面。梁友光在泳池里等高枫，把他为高枫想到的另一套技巧，向高枫注释注明，同时为高枫演示，跟高枫一起训练。梁友光用自己的新法子，给高枫训练了一下，发明高枫照样不打破曩昔的问题，他只能安抚高枫，让高枫好好回去劳动，他回去再钻研新的计划。梁友光绞尽脑汁地想高枫的训练计划，在周渔给他送资料时，他也跟周渔问意见。周渔随口一提，表示能够试下缩短划臂动作，让梁友光认为有点用，于是从头做了一个计划。梁友光让高枫放弃遍及划频，改缩短划臂动作，进行新的训练，终于让高枫找回了原来的感觉，速率一下子就提拔下来了。高枫在自己的问题有打破之后，开心地谢谢梁友光，梁友光则表示，这个动作是周渔启示的。高枫的问题有了打破，梁友光患上意地跟谷罗问意见，乐成化解了这次高枫消极感情的风云。高枫有了不小的提高，勉励着胡景天他们也更为冒死地训练，想要把自己的问题也提下来。高枫的问题解决了，可两组的队员却于是吵了起来，认为高枫让梁友光花时日调教，影响到了梁友光这一队队员的训练进度。周渔以及吴昊想上前折中抵触，阻挠两队的队员打起来，可没想到不警惕被卷了进去，不仅架不劝成，他还不警惕被擦伤了。高枫传闻了斗殴的事件，他想去跟周渔注释一下，周渔则不禁患上，把高枫逼梁友光指示，诱发这次斗殴的前因的事件说进去。周渔认为，高枫太无私了，一点也不为别人思考，就让梁冰冰去逼梁友光。高枫听周渔提到了梁冰冰，便晓畅周渔怄气的缘故在梁冰冰，于是让周渔把喜欢说进去，可周渔却怄气地表示，不想跟高枫一起训练，两人吵患上不欢而散了。周渔不开心地去找白鲸馆，找蒋盈盈聊了高枫的事件，而蒋盈盈则让周渔懂患上一下高枫，劝慰了周渔。梁友光在自己队里做了自我指斥，停顿了队员们的不满，这时郝笛又把他叫去做检讨。郝笛指斥了梁友光，让梁友光在大会上检讨，不让梁友光再犯这样的错。梁冰冰通晓高枫事宜对梁友光的影响，特意去跟梁友光赔罪，而梁友光则显示患上很轻松的样子，更认为完成女儿的申请，是责无旁贷的事件，让梁冰冰不要为他担心。高枫去向谷罗赔罪，谷罗表示，他了解梁友光的为人，也通晓高枫这段时日的训练，让高枫别太急于求成，要信赖他这个教练。