剧情简要：周渔不愿扭转泅水姿式 问题向来没办法打破
一线队员的名单进去了，郝笛把名单给了谷罗以及梁友光，让他们选好各组的队员。高枫以及吴昊进了谷罗一组，周渔以及胡景天则到了梁友光一组，在发表了组员名单之后，谷罗又发表在分组后要进行一次争霸赛。梁友光在会议完毕后，怪责谷罗跟他搞心思，在选队员的时候，不告知他争霸赛的事件。梁友光跟谷罗打了一会口水仗之后，谷罗便回去安顿训练，并针对每一个体都制订了训练计划。谷罗最先训练了，梁友光则还在悠闲地守候队员们集合，他并不发急训练。周渔他们都操办妥了，一副发急上阵的样子，梁友光则注明，在他的队里只有数字，他今天给的工作，就是让人人先游个五公里。周渔他们都对五公里无意见，梁友光于是让他们进行一次比赛，谁赢的就减两公里，同时让周渔借着训练的时候，细腻调查其别人的划臂姿式。在体能训练时，谷罗跟梁友光说周渔的问题，梁友光则患上意地表示，他在选人方面是径自慧眼的，一副齐全不担心会落上风的样子。谷罗在缓以及地训练着他的队员，梁友光则每一次都在搞游戏训练，总是传出各种呼声，让谷罗很无意见。梁友光在一次又一次的训练中，让周渔通晓自己的问题，揭示他未须要扭转一下自己的划臂姿式，否则无奈遍及问题。谷罗认为，周渔太倔了，他是搞不定周渔，但梁友光对此颇有信念。每一天的训练量都无比的大，吴昊因为有肩伤，加之过重的训练，一完毕就去了医务室，而周渔则还在继续训练。胡景天以及高枫先回了宿舍，两人借着训练的事件聊了起来，不禁患上就聊起了梁友光以及谷罗的八卦，直指他们因为同时喜欢一个姑娘，而向来唇枪舌剑的。谷罗拉着梁友光到泅水馆说周渔的问题，他认为周渔确实太倔了，向来不愿扭转泅水的姿式，这样很难遍及问题。梁友光告知谷罗，周渔的那些姿式是他父亲教的，周渔对此有眷恋是人情世故的，让谷罗给周渔一点时日。周渔在更衣室操办来到，无心间听到了谷罗以及梁友光的发言，让他想起了小时候，父亲教他泅水时的情景。周渔卖命思量了谷罗以及父亲说的话，第二天一早就去找梁友光，注明他会赢患上较量，证明他的法子不错。顾黎被派去体校进行采访，她先去采访了梁友光，而后便去采访运发动。吴昊以及胡景天都聊了一放学泅水的教训，可尚无聊完，顾黎就见到了经由过程的周渔，于是追着去采访周渔。周渔表示，只是喜欢不尤为的缘故，也不多说，让顾黎没办法采访上来。顾黎采访了高枫，两人聊了很愉快，顾黎不禁患上也把自己曾经想当运发动的设法，跟高枫分享了一下。再次进行测试的时候，周渔刚最先游的时候，快要赶超高枫了，可很快他的速率就降了下来，着末他不像他所认为的那样，用自己的实力证明他父亲教给他的形式是对的。周渔失利了，他再次回想父亲跟他说的，那些泅水的情理，坐在泅水馆的更衣室内发楞了很久。梁友光来找周渔谈天，他想用轻松的形式，让周渔听进去他的话，于是取笑了周渔几句，没想到周渔起身就想来到。